學(xué)會(huì)與孩子的內(nèi)心世界搭建一座橋梁 我們能做些什么來加強(qiáng)親子溝通呢?
- 人民網(wǎng)-科普中國
- 2020-11-19 08:19:32
最近,你有沒有關(guān)注到這樣一則新聞,14歲男孩被母親扇打后跳樓。對于這個(gè)事件,我們深感惋惜,談及這個(gè)話題并不是想爭論對錯(cuò),而是想讓身為父母的我們警醒,認(rèn)識(shí)到與孩子溝通的重要性。讓我們來談一談?dòng)H子溝通的一些內(nèi)容,學(xué)會(huì)與孩子的內(nèi)心世界搭建一座橋梁!
親子溝通是家長與子女之間交換信息、觀點(diǎn)、情感的過程,既是父母了解子女行為與心理的重要手段,也是影響子女認(rèn)知和情感發(fā)展的重要因素。良好的親子溝通有利于家庭成員之間的親密程度,對家庭的每個(gè)成員的身心健康起到積極的作用。不良的親子溝通關(guān)系會(huì)阻塞家庭成員之間的交流帶來親子沖突,并且會(huì)造成子女的一些行為問題。
親子溝通的影響因素有哪些?
調(diào)查研究表明,親子溝通的影響因素主要與性別、父母的教養(yǎng)方式、家庭環(huán)境系統(tǒng)有關(guān)。女生與父母的溝通優(yōu)于男生,女孩通常是用更積極和放松的方式表達(dá)自己的想法。母子的溝通情況優(yōu)于父子的溝通情況,子女與母親溝通的動(dòng)機(jī)和能力都強(qiáng)于父親。隨著子女年齡的增長,自我意識(shí)的發(fā)展,會(huì)把自己的想法放在心里或與同伴傾訴。
很多的研究表明,父母的教養(yǎng)方式對親子溝通具有重要影響。民主型的教養(yǎng)方式更有利于親子溝通,因?yàn)槊裰鞯慕甜B(yǎng)方式下成長起來的孩子,適應(yīng)能力更強(qiáng),與其周圍的環(huán)境更佳的和諧,因此與父母的沖突更少,更有利于表達(dá)自己的思想和情感。專制型教養(yǎng)方式下成長起來的孩子,易形成焦慮、恐懼、自卑、消極性格特征,不能良好的適應(yīng)環(huán)境,在這樣的情況下,親子之間更容易發(fā)生沖突。
良好的家庭功能對親子溝通有重要的作用,主要體現(xiàn)在家庭成員的情緒調(diào)節(jié)的能力。如果家庭成員,特別是父母擅于控制自己的情緒,家庭成員之間相互支持,形成民主和諧的氛圍,那么親子溝通會(huì)更順暢,更有利于子女的成長。反之,家庭成員易產(chǎn)生憤怒情緒和沖動(dòng)行為,家庭氛圍不和諧,成員之間不愿意表達(dá)自己的想法,家庭成員之間缺乏關(guān)愛,親子溝通的問題就會(huì)非常的突出。
我們能做些什么來加強(qiáng)親子溝通呢?
1.學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲。作為父母的我們時(shí)常會(huì)認(rèn)為我們是成年人,成年人想的事情就比孩子更聰明更對,總是打著“為你好”的旗號(hào)來管束子女,卻忽略了他們的心聲。沒有及時(shí)有效的了解子女的內(nèi)心中的真實(shí)的想法和需求,這樣會(huì)引發(fā)孩子的不滿和情緒,導(dǎo)致親子溝通不良。作為父母,我們要以尊重和民主的態(tài)度對待我們的子女,學(xué)會(huì)做他們的朋友,以對方的角度來想問題,這樣親子溝通會(huì)更順利,也更有利于孩子的健康成長。
2.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法。我們知道父母是孩子的第一任老師,學(xué)會(huì)控制情緒,為孩子提供良好的家庭氛圍對孩子的身心發(fā)展非常有利。父母擁有良好的情緒調(diào)節(jié)能力,給孩子示范作用,那么孩子才能擁有良好的情緒狀態(tài)和情緒調(diào)節(jié)能力,在這樣的前提下,親子溝通才能更有效。
3.學(xué)會(huì)接納和認(rèn)同孩子。我們也曾是子女,也會(huì)被父母期望,而如今我們似乎也在復(fù)制父母的方式,把自己理想的部分強(qiáng)加給孩子,當(dāng)孩子達(dá)不到要求,沒有你預(yù)想的優(yōu)秀的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)脾氣不接納和認(rèn)同他們。我們應(yīng)從客觀的事實(shí)出發(fā),接納孩子的不完美才能看見真實(shí)的他,發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn),這樣孩子才能打開心扉,與父母建立良好的親子關(guān)系,更有利于親子溝通。
關(guān)鍵詞: 親子溝通
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