小孩的牙齒長得像鯊魚的牙齒 醫(yī)生:跟吃甜食有很大關系
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- 2020-07-20 11:14:18
俗話說:牙疼不是病,疼起來真要命?,F(xiàn)在越來越多的人意識到牙齒健康的重要性,父母也會從小關注孩子的牙齒問題。
林女士夫妻都酷愛吃甜食,兒子也受父母的影響喜歡吃甜食。林女士開始沒在意,覺得讓孩子堅持刷牙就不會影響牙齒健康,但最近孩子總念叨牙疼,經歷了換牙后還是有好多蛀牙,而且黑黑的蛀牙尖尖的,看起來像鯊魚的牙齒。
周末林女士帶孩子去看牙醫(yī),醫(yī)生說“這是由于長期不健康的飲食習慣導致的,跟吃甜食有很大關系。過度攝入糖分會腐蝕牙齒,牙齒邊緣是最脆弱、最容易受腐蝕的部分,所以就會變成尖尖的鯊魚牙。現(xiàn)在孩子長了一口“鯊魚牙”,全怪你平時不注意。”林女士懊悔不已,決定從自身做起,讓孩子改掉愛吃甜食的壞習慣。
我們平時清潔牙齒很難做到全面到位,即便吃完甜食后漱口也不能清除掉附著在牙齒縫隙里的糖,所以不要抱有僥幸心理放任孩子吃甜食。
孩子年紀小,缺乏正確的認知,所以父母要幫他們養(yǎng)成健康的生活習慣,保護好牙齒。
一、管理好孩子的飲食習慣
父母要管理好孩子的飲食,少吃甜食,定時限量供應,不能因為他們哭鬧就妥協(xié),也不能抱有僥幸心理少吃點沒事,日積月累量變就會引發(fā)質變。除了甜食,還要注意不要冷熱交替著吃東西,也會對刺激牙齒。
吃多了甜食不僅傷害牙齒,還會危害身體健康。糖分攝入超標會增加胰島的代謝負擔,像奶油蛋糕、巧克力等糖分很高的零食,還會影響腸胃的消化和吸收,導致肥胖問題,影響孩子的生長發(fā)育。
二、養(yǎng)成正確的刷牙習慣
口腔衛(wèi)生對保護牙齒很重要。父母要教會孩子正確的刷牙方法,讓他們養(yǎng)成按時刷牙的習慣,不要偷懶,尤其是晚上??梢越o孩子講護齒常識,讓孩子認識到刷牙的重要性,引導他們堅持刷牙。
三、定期檢查牙齒狀況
保護牙齒應該從小做起。父母要定期監(jiān)測孩子的牙齒健康,帶他們去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)問題提前預防。如果在醫(yī)院看到牙齒有問題的患者,可以給孩子作為負面教材,這種真實案例比苦口婆心的說教管用,能讓孩子更用心地保護牙齒。
小孩子自制力差,抵擋不住美食的誘惑,當孩子撒嬌想要吃糖的時候,父母要堅定立場,不能心軟妥協(xié),不要讓孩子養(yǎng)成隨便吃糖的習慣。當孩子出現(xiàn)吃糖的念頭時,可以用其他事情轉移他們的注意力,比如跟他們做游戲、帶他們出去玩等。平時家里也要少買甜食,但不能完全禁止孩子吃。這種極端做法只會加重孩子對甜食的欲望,他們可能會偷偷買來吃。
健康的牙齒對孩子來說很重要,不僅會影響身體健康,也會影響美觀,孩子長大可能會因為牙齒長得不好看而自卑,甚至埋怨父母,所以家長要監(jiān)督他們養(yǎng)成少吃甜食、按時刷牙的好習慣。
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